Kurse + Seminare
Unsere Kurse
Als Mitglied des Verbandes Krav Maga Defcon® kannst du bei der Sportakademie Baumann jederzeit am regulären Krav Maga-Unterricht in Singen und Überlingen teilnehmen und wirst durch uns ausgebildet. Deine Kenntnisse, Fitness und Fähigkeiten verbessern sich jede Woche. Du hast dabei die Wahl, wie oft du wöchentlich am Unterricht teilnehmen möchtest.
Unsere Seminare
Bei einem Seminar werden bestimmte Themen intensiv unterrichtet. So ist genügend Zeit vorhanden, um das Thema erst kennenzulernen und es dann zu verinnerlichen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – es ist für jeden etwas dabei. Eine Mitgliedschaft ist für die Teilnahme an einem Seminar nicht erforderlich.
Dich interessiert unser umfangreiches Angebot? Dann melde dich noch heute für einen Probeunterricht und lerne unser Team kennen!
Seminare – Aktuell
Seminare – Coming Soon
Boxen Basics
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik des Olympischen Boxens. Wir behandeln hierbei die Grundlagen, Schlagkombinationen sowie Sparing werden von Grund auf vermittelt.
Boxen Basics Infight
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik des Olympischen Boxens. Wir behandeln hierbei die Grundlagen und Schlagkombinationen im Infight, Kopf- Körper- und Kinnhacken sowie Sparing werden von Grund auf vermittelt.
Car Defence
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Car Defence, Selbstverteidigung am Auto. Wir behandeln hierbei die Grundlagen der Befreiungstechniken und Übergriffe am Auto, alle Techniken werden von Grund auf vermittelt
Clinch
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Clinch - die Abwehr von Umklammerungen und Unterarmwürger im Stand.
Fighting Basic Kicks
Lerne die Taktik des Kämpfens, platziere Kicks, lerne diese zu fangen und direkt zu Kontern. Erweitere deine Angriffe sowie deine Konter! Egal ob du Basic oder Advanced trainierst
Fighting Basic Taktik
Lerne die Taktik des Kämpfens und variiere deine Angriffe sowie deine Konter! Lerne Sparring! Egal ob du Basic oder Advanced trainierst
Frauen-Selbstverteidigung
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik der Verteidigung gegen Angriffe oder Bedrohung gegen Frauen.
Grundlagen 1
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Grundlagen im Krav Maga Defcon - du erlernst somit kompakt einen Zyklus aus unserem Lehrplan für Einsteiger
Grundlagen 2
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Grundlagen im Krav Maga Defcon - du erlernst somit kompakt einen Zyklus aus unserem Lehrplan für Einsteiger
Grundlagen 3
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Grundlagen im Krav Maga Defcon - du erlernst somit kompakt einen Zyklus aus unserem Lehrplan für Einsteiger
Kickboxen Basics
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Kickboxen Basics. Wir behandeln hierbei die Grundlagen, Schlagkombinationen sowie Sparing werden von Grund auf vermittelt. In ausgewählten Techniken zeigt dir Sergej Hauzel, der ehemaligen Süddeutschen Meister in K1, die Grundlagen des Kickboxens und verfeinert somit deine Schlag- und Tritttechnik sowie deine kämpferischen Eigenschaften für Krav Maga!
Messerabwehr
In diesem Seminar zeigen wir dir wie du Bedrohungen oder Stiche abwehrst, der Situation entkommst oder diese effektiv beendest!
Revers- und Kragenbefreiungen
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik der Revers- und Kragenbefreiung – das Fassen der Kleidung.
Schlag- und Tritttechnik
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Tritttechnik und deren Abwehr. Wir behandeln dabei alle Phasen eines Angriffs, sowie verschiedene Stufen der Eskalation in Bezug auf das Thema.
Tritt- und Abwehrtechniken
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Tritttechnik und deren Abwehr. Wir behandeln dabei alle Phasen eines Angriffs, sowie verschiedene Stufen der Eskalation in Bezug auf das Thema.
Verteidigung am Boden I (Grappling)
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Grappling – dem sportlichen Bodenkampf. Wir behandeln dabei die Basis-Positionen des Bodenkampfes.
Verteidigung am Boden II (Grappling)
In diesem Seminar zeigen wir dir detailliert die Techniken, um Positionen in der Bodenlage zu kontrollieren und dich aus diesen zu befreien.
Verteidigung in Unterzahl
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik der Abwehr gegen mehrere Angreifer. Wir behandeln dabei alle Phasen eines Angriffs, sowie verschiedene Stufen der Eskalation in Bezug auf die Thematik.
Weapons Basic
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Grundlagen im Krav Maga Defcon - du erlernst somit kompakt einen Zyklus aus unserem Lehrplan für Einsteiger
Würgebefreiungen
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik der Würgebefreiung – das würgen mit den Händen. Wir behandeln dabei alle Phasen eines Angriffs, sowie verschiedene Stufen der Eskalation in Bezug auf die Thematik.
Reguläre Kurse
Krav Maga Defcon® für Einsteiger
In unseren Basic Einheiten für Einsteiger erlernst du Krav Maga Defcon® von Grund auf und zwar gemeinsam mit weiteren Einsteigern.
Krav Maga Defcon® für Fortgeschrittene
In unseren Advanced Kursen bauen wir auf die Grundlagen auf, die du bereits in den Basic Einheiten erlernt hast.
Krav Maga Defcon® Minis, Kids & Teens
In unseren Kursen für Kinder & Jugendliche steht die Stärkung der Persönlichkeit des Kindes im Mittelpunkt sowie Selbstverteidigungstechniken.
Seminare – Auf Anfrage
Military – Spezielle Techniken für Streitkräfte
Bei DEFCON Military wird die Urform des Krav Maga für die Streitkräfte trainiert. Sehr zielorientierte Techniken.
Polizei & Security
DEFCON Police & Security hat unter der Leitung von Armin Berberich ein speziell für Polizei & Sicherheitspersonal ausgelegtes Sicherheitstraining entwickelt, das die Eigensicherung der eingesetzten Sicherheitskräfte in den Vordergrund stellt.
Sicherheitstraining Rettungsdienste & Behörden
Krav Maga Defcon hat ein speziell für den Rettungsdienst ausgelegtes Sicherheitstraining entwickelt, das, ähnlich wie im Polizeidienst, die Eigensicherung der eingesetzten Rettungskräfte in den Vordergrund stellt.
