Boxen Basics
Grundlagen, Schlagkombinationen & Sparing
KEIN AKTUELLER TERMIN
Gerne nehmen wir deine unverbindliche Voranmeldung entgegen.
Trainer
Bernfried Vogt
Seminarzeiten Singen / Überlingen
Bekleidung
- Mattenschuhe oder barfuß
- Trainingsbekleidung
- Schutzausrüstung erforderlich
Gebühren
Verbandsmitglieder KMD 59 €
Externe Teilnehmer ohne EKMU-Pass 69 €
Limitierte Teilnehmerzahl!
Sonstiges
Für den Unterricht können unsere Umkleidekabinen und die sanitären Anlagen genutzt werden. Getränke während des Unterrichts sind inklusive. Ansonsten Selbstverpflegung, im Seminar sind Pausen enthalten.
Es gilt unsere Hausordnung – Sportakademie Baumann®.
Was wir im Unterricht behandeln
Dieses Seminar bei der Sportakademie Baumann ist spezialisiert auf die Thematik des Olympischen Boxens. Wir behandeln hierbei die Grundlagen, Schlagkombinationen sowie Sparing werden von Grund auf vermittelt. In ausgewählten Techniken zeigen wir dir die Grundlagen des Boxens und verfeinern somit deine Schlagtechnik und kämpferischen Eigenschaften für Krav Maga!
Da wir die Themen über eine Dauer von 4 Stunden behandeln, setzen wir die Intensität in Bezug auf Kraft und Kondition gering und konzentrieren uns stattdessen auf die saubere technische Ausführung. Alle Techniken werden auditiv, visuell, kommunikativ und motorisch im Detail demonstriert und geschult, sodass du diese deinem Lerntyp entsprechend erlernen kannst!
Auch in diesem Seminar wirst du eine hohe Lernkurve haben. Um dies sicherzustellen bauen alle behandelten Themen logisch aufeinander auf und dir stehen mehrere Ausbilder zur Seite, wie du es auch bereits aus unseren Basic-Seminaren kennst. Das Besondere bei der Special-Reihe ist allerdings die geringere Anzahl an Techniken. Stattdessen hast du eine höhere technische Intensität und eine sehr hohe Wiederholungszahl bei jeder Technik. So stellen wir sicher, dass du die gezeigten Techniken auch wirklich verinnerlichst. Die Teilnehmerzahl ist limitiert!
Voranmeldung zum Seminar
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Bitte mitbringen
Für den Unterricht empfehlen wir jedoch bequeme Sportkleidung sowie Mattenschuhe. Alternativ kann auf unseren Matten auch Barfuß oder in Socken trainiert werden.
Dein Wohlbefinden ist uns wichtig, aus diesem Grund befürworten wir Schutzausrüstung in unserem Unterricht. Für dieses Seminar sind Boxhandschuhe sowie ein Zahnschutz und Bandagen erforderlich. Ein Kopfschutz ist optional.
Bestellen kannst du alles, was du an Equipment für den Unterricht benötigst, direkt bei uns.
Voranmeldung
Unser nächster Seminartermin steht noch nicht fest. Gerne kannst du uns jedoch eine unverbindliche Voranmeldung zusenden, sobald wir einen Termin haben informieren wir dich als ersten.
Das Formular bitte vollständig ausfüllen. Deine Voranmeldung ist unverbindlich.
Krav Maga Defcon Singen
Krav Maga Defcon Singen
