Frauen Selbstverteidigung
Crashkurs Selbstverteidigung zum Weltfrauentag
Weltfrauentag
24.03.2022 I 17:30 – 19:30 Uhr
Trainer
Lehrteam Sportakademie Baumann®
Krav Maga Defcon®
Singen & Überlingen
Seminarzeiten Singen
Bekleidung
- Mattenschuhe oder barfuß
- Trainingsbekleidung
- Schutzausrüstung, falls vorhanden
Gebühren
Kostenfrei
Limitierte Teilnehmerzahl!
Sonstiges
Für den Unterricht können unsere Umkleidekabinen und die sanitären Anlagen genutzt werden. Getränke während des Unterrichts sind inklusive. Ansonsten Selbstverpflegung, im Seminar sind Pausen enthalten.
Es gilt unsere Hausordnung – Sportakademie Baumann®.
Crashkurs im Krav Maga zum Weltfrauen Tag!
Lerne die Basis der Selbstverteidigung von unseren Ladies! Zum Weltfrauentag geben wir eine kostenlose Stunde, lerne Tricks und Tipps von hauptberuflichen Selbstverteidigungstrainerinnen!
Die Stunde ist spezialisiert auf die Thematik der Verteidigung gegen Angriffe oder Bedrohung gegen Frauen. Wir behandeln exklusiv alle Phasen eines Angriffs sowie verschiedene Stufen der Eskalation in Bezug auf die Thematik. Wir zeigen dir wie du frühzeitig gefahren erkennst, diese vermeidest, abwehrst und der Situation unbeschadet entkommst oder diese effektiv beendest!
Hierbei behandeln wir Theorie und Praxis und lassen das Training gemeinsam bei einem Glass Sekt in unserer Lounge ausklingen.
Anmeldung zum Seminar
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Bitte mitbringen
Grundsätzlich kann Krav Maga in Freizeitkleidung trainiert werden, da auf artistische Elemente und schöne Techniken verzichtet wird. Die Basis des Systems bilden natürliche und bei jedem bereits vorhandene Reflexe.
Für den Unterricht empfehlen wir jedoch bequeme Sportkleidung sowie Mattenschuhe. Alternativ kann auf unseren Matten auch Barfuß oder in Socken trainiert werden.
Anmeldung
Das Formular bitte vollständig ausfüllen. Deine Anmeldung ist verbindlich und kostenfrei.
Krav Maga Defcon Singen
Krav Maga Defcon Singen
