Schlag- und Tritttechnik
Kombinationen im Krav Maga DEFCON®
SONNTAG
20.12.2020
10:00 bis 14:00 Uhr
Was wir im Unterricht behandeln
Mit unserem neuen Konzept der Seminarreihe „Spezial“ revolutionieren wir bei der Sportakademie Baumann die Verinnerlichung der Techniken um ein Vielfaches. Geringere Teilnehmerzahl, mehr Ausbilder, weniger Techniken und eine höhere Wiederholungszahl sind nur einige der Punkte, die das Verinnerlichen der geschulten Techniken garantieren.
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Schlag und Tritttechniken. Wir behandeln hierbei die Grundlagen der Schlag und Trittkombinationen sowie Sparing werden von Grund auf vermittelt. In ausgewählten Techniken zeigen wir dir die Grundlagen und verfeinern somit deine Schlag und Tritttechnik sowie die kämpferischen Eigenschaften für Krav Maga!
Da wir die Themen über eine Dauer von 4 Stunden behandeln, setzen wir die Intensität in Bezug auf Kraft und Kondition gering und konzentrieren uns stattdessen auf die saubere technische Ausführung. Alle Techniken werden auditiv, visuell, kommunikativ und motorisch im Detail demonstriert und geschult, sodass du diese deinem Lerntyp entsprechend erlernen kannst!
Auch in diesem Seminar wirst du eine hohe Lernkurve haben. Um dies sicherzustellen bauen alle behandelten Themen logisch aufeinander auf und dir stehen mehrere Ausbilder zur Seite, wie du es auch bereits aus unseren Basic-Seminaren kennst. Das Besondere bei der Special-Reihe ist allerdings die geringere Anzahl an Techniken bei geringer körperlicher Belastung. Stattdessen hast du eine höhere technische Intensität und eine sehr hohe Wiederholungszahl bei jeder Technik. So stellen wir sicher, dass du die gezeigten Techniken auch wirklich verinnerlichst. Die Teilnehmerzahl ist limitiert!
Anmeldung zum Seminar
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Das Formular bitte vollständig ausfüllen. Deine Anmeldung ist verbindlich.
Bitte mitbringen
Für den Unterricht empfehlen wir jedoch bequeme Sportkleidung sowie Mattenschuhe. Alternativ kann auf unseren Matten auch Barfuß oder in Socken trainiert werden.
Dein Wohlbefinden ist uns wichtig, aus diesem Grund befürworten wir Schutzausrüstung in unserem Unterricht. Für dieses Seminar sind Boxhandschuhe, Schienbeinschoner sowie ein Zahnschutz und Bandagen erforderlich. Ein Kopfschutz ist optional.
Bestellen kannst du alles, was du an Equipment für den Unterricht benötigst, direkt bei uns.
Krag Maga Defcon Singen
