Gerne nehmen wir deine Voranmeldung entgegen.
Trainer
Lehrteam Sportakademie Baumann®
Krav Maga Defcon®
Singen & Überlingen
Seminarzeiten Singen/Überlingen
Bekleidung
- Mattenschuhe oder barfuß
- Trainingsbekleidung
- Schutzausrüstung, falls vorhanden
Gebühren
Verbandsmitglieder KMD 59 €
Externe Teilnehmer ohne EKMU-Pass 69 €
Limitierte Teilnehmerzahl!
Sonstiges
Für den Unterricht können unsere Umkleidekabinen und die sanitären Anlagen genutzt werden. Getränke während des Unterrichts sind inklusive. Ansonsten Selbstverpflegung, im Seminar sind Pausen enthalten.
Es gilt unsere Hausordnung – Sportakademie Baumann®.
Was wir im Unterricht behandeln
Mit unserem neuen Konzept der Seminarreihe „Spezial“ revolutionieren wir bei der Sportakademie Baumann die Verinnerlichung der Techniken um ein Vielfaches. Geringere Teilnehmerzahl, mehr Ausbilder, weniger Techniken und eine höhere Wiederholungszahl sind nur einige der Punkte, die das Verinnerlichen der geschulten Techniken garantieren.
Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Tritttechnik und deren Abwehr. Wir behandeln dabei alle Phasen eines Angriffs, sowie verschiedene Stufen der Eskalation in Bezug auf das Thema Tritt- und Abwehrtechniken. In verschiedenen auf die Eskalation angepassten Techniken zeigen wir dir, wie du der Situation unbeschadet entkommst und je nach Eskalationsstufe die Gefahrensituation effektiv beendest!
Da wir die Themen über eine Dauer von 4 Stunden behandeln, setzen wir die Intensität in Bezug auf Kraft und Kondition gering und konzentrieren uns stattdessen auf die saubere technische Ausführung. Alle Techniken werden auditiv, visuell, kommunikativ und motorisch im Detail demonstriert und geschult, sodass du diese deinem Lerntyp entsprechend erlernen kannst!
Auch in diesem Seminar wirst du eine hohe Lernkurve haben. Um dies sicherzustellen bauen alle behandelten Themen logisch aufeinander auf und dir stehen mehrere Ausbilder zur Seite, wie du es auch bereits aus unseren Basic-Seminaren kennst. Das Besondere bei der Special-Reihe ist allerdings die geringere Anzahl an Techniken bei geringer körperlicher Belastung. Stattdessen hast du eine höhere technische Intensität und eine sehr hohe Wiederholungszahl bei jeder Technik. So stellen wir sicher, dass du die gezeigten Techniken auch wirklich verinnerlichst. Die Teilnehmerzahl ist limitiert!
Voranmeldung zum Seminar
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Voranmeldung
Unser nächster Seminartermin steht noch nicht fest. Gerne kannst du uns jedoch eine unverbindliche Voranmeldung zusenden, sobald wir einen Termin haben informieren wir dich als ersten.
Das Formular bitte vollständig ausfüllen. Deine Voranmeldung ist unverbindlich.
Bitte mitbringen
Grundsätzlich kann Krav Maga in Freizeitkleidung trainiert werden, da auf artistische Elemente und schöne Techniken verzichtet wird. Die Basis des Systems bilden natürliche und bei jedem bereits vorhandene Reflexe.
Für den Unterricht empfehlen wir jedoch bequeme Sportkleidung sowie Mattenschuhe. Alternativ kann auf unseren Matten auch Barfuß oder in Socken trainiert werden. Sofern du Schutzausrüstung haben solltest, kannst du diese natürlich gerne mitbringen.