Mit unserem neuen Konzept der Seminarreihe „Spezial“ revolutionieren wir bei der Sportakademie Baumann die Verinnerlichung der Techniken um ein Vielfaches. Geringere Teilnehmerzahl, mehr Ausbilder, weniger Techniken und eine höhere Wiederholungszahl sind nur einige der Punkte, die das Verinnerlichen der geschulten Techniken garantieren.

Dieses Seminar ist spezialisiert auf die Thematik Tritttechnik und deren Abwehr. Wir behandeln dabei alle Phasen eines Angriffs, sowie verschiedene Stufen der Eskalation in Bezug auf das Thema Tritt- und Abwehrtechniken. In verschiedenen auf die Eskalation angepassten Techniken zeigen wir dir, wie du der Situation unbeschadet entkommst und je nach Eskalationsstufe die Gefahrensituation effektiv beendest!

Da wir die Themen über eine Dauer von 4 Stunden behandeln, setzen wir die Intensität in Bezug auf Kraft und Kondition gering und konzentrieren uns stattdessen auf die saubere technische Ausführung. Alle Techniken werden auditiv, visuell, kommunikativ und motorisch im Detail demonstriert und geschult, sodass du diese deinem Lerntyp entsprechend erlernen kannst!

Auch in diesem Seminar wirst du eine hohe Lernkurve haben. Um dies sicherzustellen bauen alle behandelten Themen logisch aufeinander auf und dir stehen mehrere Ausbilder zur Seite, wie du es auch bereits aus unseren Basic-Seminaren kennst. Das Besondere bei der Special-Reihe ist allerdings die geringere Anzahl an Techniken bei geringer körperlicher Belastung. Stattdessen hast du eine höhere technische Intensität und eine sehr hohe Wiederholungszahl bei jeder Technik. So stellen wir sicher, dass du die gezeigten Techniken auch wirklich verinnerlichst. Die Teilnehmerzahl ist limitiert!